Как учится

Я с определённого времени часто повторяю себе и другим: «Если хочешь стать кем-то — будь им».

Но эту фразу, как и любой афоризм, нужно разъяснить, иначе она превращается в пустой лозунг. Смысл её не в призыве к самообману, а в точной настройке бытия. Если я хочу изменить свою жизнь, а точнее — себя в ней, мне необходимо сформулировать цель с предельной ясностью. Не «когда-нибудь», не «потом», а реализовать её прямо сейчас. Сию секунду.

Почему так? Потому что среда, в которой мы существуем, — это не застывшая декорация, а живой организм, выстраивающийся вокруг наших потребностей и вибраций. Ведите образ жизни человека, для которого посещение закрытых вип-вечеринок и дорогих ресторанов так же естественно, как утренний кофе, — и через какое-то время вы обнаружите, что окружение сложилось именно так. Такова специфика жизни: она всегда даёт нам ровно то, что мы транслируем в мир. Это не эзотерика, это закон резонанса.

В детстве я вычитал фразу: «Человек достоин того, что имеет, и имеет то, чего достоин». Я свято верю в неё до сих пор. Мы — зеркало наших поступков. Хотите проверить? Посмотрите на своё окружение — оно не врёт.

Но вот в чём парадокс. Вроде бы всё просто: сформулируй образ, будь им, и жизнь подстроится. Но самая главная истина, которая ускользает от большинства, заключается в том, что мы не способны признаться самим себе, кем хотим быть. Мы знаем, чего хотим прямо сейчас — торт, новую машину, зарплату. Мы можем стратегически вообразить желаемый результат — через пять лет у меня будет свой театр или студия. Но назвать того человека, который сможет это удержать? Того, кто будет просыпаться в этом будущем каждое утро? Мы не знаем его имени. А нужно назвать именно его.

Это слепое пятно тянется из детства. Тогда у нас были чёткие ориентиры: родители, старшие товарищи, герои фильмов и книг. Мы примеряли их костюмы и манеры, впитывали их реакции. Поэтому в большинстве своём мы вырастаем в тех, с кем росли. «Яблоко от яблони недалеко падает» — это не приговор, а статистика.

Но есть уникумы, которые противоречат этому правилу. Как им удаётся вырваться из гравитационного поля привычного? Ответ один: они сумели не просто сформулировать цель-личность, а воплотили её в реальности. Они не стали ждать, пока обстоятельства созреют. Они начали двигаться, говорить, дышать так, как двигался бы их идеальный двойник. Именно здесь начинается самое интересное — анатомия перемен.

Потому что вторая, и куда более коварная проблема, — это боль. Любое изменение предполагает разрушение старой конструкции. Это страх, дискомфорт, потеря опор, и абсолютно никаких гарантий на успех. Мышцы болят, когда растут. Психика сопротивляется, когда ломаются старые нейронные связи. Пока нет глубокого и полного понимания того, что боль — это не приложение к процессу, а сам процесс, результата не будет. Как мы не раз говорили на классах Мастерской: самая большая трагедия ч в том, что он не пропускает боль насквозь, а старается удержать её, испытывая её снова и снова. Вспомните, как вы бережно лелеете старые обиды или страхи, зацикливая возбуждаете их раз за разом .

Запомните: жизнь причиняет нам ту или иную боль лишь один раз. Первый удар — от мира. Все последующие удары мы наносим себе сами, вновь и вновь возвращаясь к травме. Так боль защищает саму себя, превращаясь в привычку, в удобную маску.

И третья, самая изощрённая проблема — ложь. Наше тело — консервативный механизм. Оно никогда не будет стремиться выйти из комфортной системы поведения. Сознание хочет лететь вперёд, к звёздам, а тело — это часть природы, и его задача — гомеостаз, покой. Поэтому на пути к любым изменениям вас будет осаждать армия иллюзий. То вам покажется, что цель уже достигнута (и можно остановиться). То — что это не так уж и необходимо («я и так хорош»). То — что сейчас есть дела поважнее («вот доделаю ремонт, и начну»).

Это тело шепчет вам: «Останься». Не слушайте его. Слушайте ту музыку, что звучит в голове у нового Я.

Как же всё это связано с тем, чтобы научиться чему-то по-настоящему? Напрямую. Учиться — значит умирать в одной роли и рождаться в другой. Вы приходите в зал, становитесь к станку (или к трибуне, или к холсту) и начинаете делать движения, которые вам неудобны. Вы учите текст, который звучит чуждо. Вы пробуете жить по-другому — и именно в этот момент «вы» — старые, привычные — начинаете цепляться за кулисы.

Поэтому я прошу вас: не ищите лёгких путей. Ищите пути точные. Формулируйте того человека, которым вы хотите быть, и задавайте себе вопрос: «А сделал бы он это? А как бы он сейчас держал спину? А что бы он ответил на это оскорбление?» Шаг за шагом, движение за движением, вы будете проращивать в себе эту новую личность. Боль будет сигналом, что вы растёте.

И помните: путь — это и есть цель. Не становитесь кем-то в будущем. Будьте им в каждом жесте прямо сейчас.